Informations Importantes

Nous avons réunis quelques conseils de base, de rhétoriques à pratiques, que nous conseillons de bien lire et/ou suivre. N’hésitez pas à consulter notre FAQ ou nous contacter si vous avez des questions.

Consultez votre médecin

La thérapie hyperbare (OHB) offre des avantages potentiels considérables pour améliorer le bien-être et la santé. Cependant, il est essentiel de noter que cette thérapie n’est pas adaptée à tout le monde, et il est vivement recommandé de consulter un professionnel de la santé qualifié avant de commencer un traitement OHB. Voici quelques raisons cruciales pour lesquelles cette étape préalable est nécessaire.

Évaluation personnalisée :

Chaque personne est unique, avec des besoins et des conditions médicales spécifiques. Un médecin peut évaluer votre état de santé actuel, vos antécédents médicaux et vos objectifs de traitement pour déterminer si l’OHB est une option appropriée pour vous.

Identification des contre-indications :

Certaines conditions médicales ou situations individuelles peuvent contre-indiquer la thérapie hyperbare. Un médecin peut identifier ces contre-indications et vous orienter vers des traitements alternatifs ou complémentaires si nécessaire.

Voir les contre-indications.

Plan de traitement personnalisé :

Un médecin peut vous aider à élaborer un plan de traitement personnalisé, en déterminant la durée, la fréquence et l’intensité des séances d’OHB en fonction de vos besoins spécifiques.

Nettoyez vos oreilles

Lorsque vous envisagez de réaliser une séance de thérapie hyperbare, il est crucial de veiller à la propreté de vos oreilles afin de profiter d’une expérience positive et efficace.

Le nettoyage préalable des oreilles est une étape importante que nous recommandons fortement.

En voici les raisons :

Prévention de l’inconfort :

La présence de cérumen ou de débris dans les oreilles peut provoquer de l’inconfort lors de la variation de pression dans la chambre hyperbare. Le nettoyage préalable peut éviter ces sensations désagréables.

Sécurité auditive :

Le nettoyage des oreilles prévient également tout risque de douleur ou de blessure potentielle aux oreilles pendant la thérapie. Des oreilles propres minimisent le risque de barotraumatisme.

En prenant cette mesure simple, vous contribuez à assurer une expérience d’oxygénothérapie positive et sans soucis. Nous vous conseillons vivement de consulter un professionnel de la santé si vous ressentez de l’inconfort lors de votre séance.

Manœuvres d’équilibration des tympans

L’augmentation de la pression peut causer une pression inégale dans les oreilles et entrainer une douleur ou un inconfort auriculaire. Cette sensation est souvent temporaire et peut être soulagée en équilibrant la pression.

Les différentes manœuvres d’équilibration :

  • Bâiller ;
  • Déglutir en avalant sa salive ou un peu d’eau ;
  • Pratiquer la manœuvre de Valsalva. Cette manœuvre consiste à rétablir de force l’équilibre entre la pression extérieure et la pression intérieure de l’oreille moyenne. Prenez une grande inspiration puis expirez doucement en fermant la bouche et en vous bouchant le nez afin d’empêcher l’air de sortir.

Pendant la phase de compression, si vous ressentez une gêne ou une douleur au niveau de l’oreille, il peut être nécessaire de pratiquer la manœuvre de Valsalva. Il est possible de faciliter cette manœuvre, en déglutissant ou en mimant une déglutition ou un bâillement.

Durant la phase de décompression, l’équilibration des tympans n’est pas nécessaire. Vous ne devez pas réaliser la manœuvre de Valsalva. Par contre, vous pouvez bâiller si vous le souhaitez.

Conseils de recherche

Ce site ainsi que les divers textes et résumés que nous avons réunis sont le résultat d’un travail d’équipe et d’une série de recherches approfondies sur le sujet de l’OHB.
Vous pouvez vous contenter de ce que nous avons réuni sur ce site, aller plus loin en parcourant les divers liens que nous avons ajoutés, ou encore effectuer vos propres recherches pour approfondir le sujet.

Internet regorge d’informations au sujet de l’OHB. Voici quelques conseils pour mener vos recherches :

  1. Privilégier la langue anglaise car il y a plus d’informations sur le sujet en langue anglaise que française.

  2. Utiliser principalement le terme HBOT (acronyme anglais) ou OHB si l’on recherche dans la littérature française.


  3. Pour des recherches sur des études, utiliser google scholar :
    • Le terme « OHB » retourne dans les pages françaises un peu plus de 900 résultats (fin 2023) ;
    • Le terme « HBOT » retourne quant à lui 27.500 résultats (fin 2023).
  4. Pour une recherche plus approfondie concernant l’OHB et une maladie ou pathologie en particulier, combiner les 2 conseils précédents. Par exemple :
    • Utiliser google scholar pour rechercher les études liées à l’OHB concernant le cancer : utilisez les mots clés « HBOT cancer » (18200 résultats) ;
    • Idem pour la sciatique : « HBOT sciatic » voire « HBOT sciatica » (1060 résultats) ;
    • Pour les insomnies : « HBOT insomnia », …
    • En résumé, le terme HBOT + le nom anglais de la pathologie.
  5. Voici la liste des mots clés anglais les plus utilisés : HBOT, Oxygen, Therapy, Hyperbaric.